ile Biber Kızartması Tarifi
 


Adım 1
Sarımsağı soyup ezin. Pişirme haznesine sıvı yağı koyup ActiFry’ı çalıştırın. 2 dakika sonra biberleri ilave edip 4 dakika kızartın. Sarımsağı ve tuzu ilave edip 1-2 dakika daha kızartmaya devam edin.

Adım 2
Biberleri pişirmeye başlamadan önce üzerlerini bıçakla delin. . 

Besin Değerleri Tablosu /1 porsiyon için
249 kcal 
Protein = 2.7 gr.
Yağ = 2.2 gr.
Karbonhidrat = 6.6 gr.
Sodyum = 0 gr.

 


6 adet çarliston biber
1/2 ActiFry kaşığı sıvı yağ 
1/4 ActiFry kaşığı tuz 
2 diş sarımsak
100 gr. süzme yoğurt 
Pulbiber