ile Cevizli İncir Tatlısı Tarifi
 


Adım 1
Kuru incirlerin sap kısımlarını kesip ortalarını parmağınızla oyun. İçine cevizleri koyun. İncirleri, şeker ve su ile ActiCook'a yerleştirin. ActiCook'un kapağını kapatın. 1. programı seçin ve 2 dakikaya ayarlayın. 

Adım 2
Akıllı kontrol saatinin sinyali pişirmenin başladığını belirtir, bu sinyalle birlikte ısı kaynağını yaklaşık üçte birine kadar düşürün. 

Adım 3
Pişirmenin sonunda pozisyonunu seçin ve buhar çıkışı tamamlanınca ActiCook'un kapağını açın. İncir tatlısını soğuk olarak, üzerine kırık ceviz serperek servis yapabilirsiniz.

İncir, enerji verir. İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.Ceviz, E vitamini ve potasyum, B6 vitamini, Omega - 3 yağ asidi, magnezyum içerir. İnciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır

 


20 adet kuru incir
20 adet parça ceviz
1 bardak su
1 su bardağı şeker